夏季应调在较低的档位处（1-2档）。
春秋季应调在中间的档位上，（3档左右），冬季应再调高一些（4-5档），保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在0-10度之间，最好是在4-8度之间就可以了，但不能长时间调在最高档（6档），最高档通常是强制制冷档，压缩机会始终工作不停机，一般是对食品进行速度时使用几个小时，但不要超过4小时，否则对压缩机有损害。
冰箱各个温度档位所代表的温度：
1、0-1代表：冷藏设置摄氏6度至8度，冷来冻设置摄氏－7至－10度；
2、1-2代表：冷藏设置摄氏5度至6度，冷冻设置摄氏－10至－12度；
3、2-3代表：冷藏设置摄氏4度至5度，冷冻设置摄氏－12至－14度；
4、3-4代表：冷藏设置摄氏3度至4度，冷冻设置摄氏－14至－16度。
在现在的居家生活中，如果想要正常使用冰箱，需要将冰箱里的温度调节到合适的状态。有的朋友在购买完新冰箱之后不知道应该怎么调节温度档位，下面就由小编来为大家简单地介绍一下调节方法，希望可以起到一定的帮助。
一、冰箱怎么调节温度档位
一般来说，冰箱调节温度的旋钮在冷藏室的里面。我们先将冰箱的电源关闭，然后找到这个旋钮，可以看到上面有1~7这7个数字，分别代表着7个档位的温度；现在是夏天，我们应当将旋钮调到2~3档，春天或秋天调到3~4档，冬天调到4~5档；调节完之后，将冰箱门关闭，打开电源看一下冰箱是否可以正常保鲜或冷藏。
二、冰箱保鲜结冰怎么办
1、冰箱保鲜层如果结冰了通常是因为我们直接将热的食物放进了冰箱内，这样食物本身带有的热气就会遇冷结冰。所以我们以后再放置食物时，最好是先等其冷却再放到里面，并且放置的时候不要过于靠近内壁，这样也会使冰箱保鲜结冰，只要放到中间位置即可。
2、冰箱保鲜结冰还可能是因为我们经常开关冰箱，这样外面的大量热气就容易进入到冰箱保鲜室中，遇冷结冰，所以平常如果不需要取放食物，就不要去触碰冰箱。
三、使用冰箱有什么注意事项
冰箱可以储存食物，使其保存一段时间不变质，但是并不可以无限期地保存下去，所以我们要及时清理到冰箱里的食物，摆放时间很久的时候最好就不要再吃了。我们还要注意定期将冰箱打开来通风散味，进行简单的清洗。
1、首先需要长按开关键，可以接通冰箱电百源。
2、档屏幕度指示灯亮的时候说明冰箱问电源已经接通答。
3、之后可以按动内+号键来调高冰容箱温度。
4、按动-号键就可以调低冰箱温度。
5、按动图中的按键，可以使冰箱进入节能模式。
一般来说，冰箱的档位通常是通过旋转恒温控制器上的旋钮来调节的。具体步骤如下：
1. 找到冰箱内部的恒温控制器，这通常位于冰箱顶部或背面。
2. 找到恒温控制器上的档位旋钮。有些冰箱可能需要拆卸控制面板才能看到旋钮。
3. 将旋钮顺时针旋转到更高的数字档位上，这会使冷藏室和冷冻室的温度降低。反之，将旋钮逆时针旋转到较低的数字档位上，可以使温度升高。
4. 根据需要进行微调。如果您发现冰箱的温度不够理想，可以根据实际情况进行微调。一般情况下，每个档位之间的温度差大约为1℃左右。
5. 等待几小时以使调整生效。一旦您调整了档位，就需要等待一段时间，让冰箱内部的温度稳定下来。一般来说，需要等待数小时才能达到新的温度设定。
需要注意的是，不同品牌和型号的冰箱可能在调节档位上略有不同。因此，在调节档位之前，最好先阅读冰箱的用户手册或者咨询厂家的客服人员。
1、冰箱温控旋钮有5档或者是7档（一般情况下，0档是停机档。5、6、7档是强制冷档位，打到强制冷档位时，压缩机不断运行，冰箱处于不停机状态）。数字越大，冷冻室里的温度越低。在夏天的时候，调到3档左右。
2、到了春秋天的时候，在为气温相对夏天会有所降低，那么这时冰箱里的温度也可以再调低点，调到4档左右。
3、在冬天的时候，就可以将冰箱的档位调到5档左右；冰箱的档位越高，那么冰箱为了降到更低，工作的时候就会越长，相应的就会越耗电。
一般春秋季节应调到3档，夏天的时候开到1-2档，冬天开4档，如果平均气温在0度左右的话，就要开到5档。
目前市面上的冰箱档位调节分为5档制和7档制，划分等级有所不同，但是在档位表示上是一样的，都是档位越大，温度越低，档位越小，温度越高。如果冰箱只有5个档，一般春秋季节应调到3档，夏天的时候开到1-2档，冬天开4档，如果平均气温在0度左右的话，就要开到5档。
冰箱上都有设定旋转开关用来调节制冷或制热功能，冷藏室的范围在2至10摄氏度，1是代表最高度制冷能力很弱，5是最低度表示制冷力最强，数字越大表示度数越低，0档是停机档，最高档是最强制冷档。
数字的作用：
这是机械温控电冰箱的档位控制使用方法，现在也有电脑温控冰箱。这种电冰箱主要是由电脑程序控制温度的冰箱。电脑温控冰箱的特点是精确控温，不需手动温度补偿开关。也就是无需人手调控温度。这个控温器所标的数字越小则控制温度越高。
温控器旋钮调节方法：冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7当，数字越大，冷冻室里的温度越低。一般春秋天我们放到3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。
1、冰箱温度档位一般的是0—7八个档位，0档表示不工作的转态，即待机，1—3档位弱档，4—7档则是强档，数字越大，档位越强，制冷效果也越强，温度也就越低，但相应的，电量损耗就越大。
2、一般春秋天可以放到3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。
